第26章 第26章
黄毛的小插曲过后,许燃带着夏繁接着练习跳高。
许燃已经从夏繁刚才的表现摸到了她的底,不再对她抱有过高的期待。
只要不受伤就好。
指人。最好也包括杆。
但夏繁接下来的表现居然挺不错的,杆子位置从膝盖到大腿,再慢慢升到屁股。
夏繁已经渐渐找到跳高的感觉,没有那么恐惧了。
甚至想尝试一下,许燃最初摆的位置。
许燃听到她的请求,也觉得是时候挑战一下,于是将杆子摆好。
一切回到最初的起点。
夏繁站在助跑点,咬紧牙关,心脏怦怦跳动,她长长地深呼吸,给自己加了把劲,开始奔向跳杆。
在快到起跳点的时候,心底的恐惧突然从角落里钻出来,极短时间内极速膨胀,扰乱她的意念,她突然间卸了气,不敢跳了,最后狼狈地把杆子撞落。
她失落地躺在垫子上。
她还是没有完全克服内心的恐惧。
她以为自己已经不怕了,结果一下子被打回原形。
这种滋味真不好受。
许燃看出夏繁的负面情绪,这是一道很寻常的挫折,是她必须勇敢面对和战胜的。
如果在这里放弃了,那么将会永远成为心里的一道坎,难以跨越。
就算早已有实力跳过去,也会因为心的桎梏,停在原地,久久不得提升。
所以,他没有办法说违心话安慰夏繁,譬如今天你已经表现得很好了,这个高度跳不过去也没关系,明天再来。
不,必须今晚战胜它!
这是刻不容缓的!
夏繁的手背快速从眼前擦过,因为太过懊恼,她没忍住湿了眼眶。
可这太羞耻了,幼儿园的小豆丁都不会因为跳高掉眼泪。
她只期盼着许燃没有看见她方才可疑的动作。
许燃安静地看着情绪濒临崩溃的夏繁,硬着心肠严厉道:“起来,再跳一次。”
“我不行,跳不过去。”夏繁瓮声瓮气。
许燃不为所动:“跳不过去也要跳,先把跳的动作做出来。”
夏繁:“一定要现在吗,我累了,我想明天再跳。”
许燃态度坚决:“不可以,如果今晚跳不到我满意的程度,就不能停止。”
委屈的情绪涌上心头,夏繁陡然提高音量:“凭什么?”
许燃:“凭我现在的身份是你的教练。”
夏繁沉默。
许燃催促:“快从垫子上起来,回到助跑点,不要让我等太久。”
夏繁不情不愿地起身,盯着许燃冷冽的目光,慢慢走到助跑点。
许燃再次强调:“这一次必须要有跳的动作。”
夏繁点头:“知道了。”
夏繁紧紧盯着杆子,像一头狮子暗中盯着猎物。
她重新做好心理建设,开始助跑。
在跑到起跳点的那刻,骨子里的恐惧本能让她就此停住步伐,但脑海中清晰地响起许燃的叮嘱:必须要有跳的动作。
她心一横,眼一闭,双脚相继腾空。
跳起来了!她做到了!
但在过杆的时候,她的手误触到杆子,杆子还是很不幸地掉落下来。
虽然没有完全的成功,但和上次相比,已经进步太多。
夏繁满怀期待地看向许燃,她的教练应该在酝酿称赞她的语句吧?
只听许燃冷酷地说:“再跳一遍,这次的失误是可以避免的。”
许燃知道,夏繁此时一定对自己刚才的表现很满意,这预示着,在她心里,她自认目前的水平能达到的高度就是刚才那样。
但许燃想让她知道,她的潜能远不止于此。
她需要一次接着一次地重复跳跃,逐渐习惯这个高度,乃至麻木。
夏繁没想到许燃并不满意她的表现,心里有些咽不下这口气。
她突然和许燃较起劲了,他越是不满意,她就越想得到他的肯定。
“重跳就重跳。”夏繁气呼呼走到助跑点。
这一次她没有进行前两次那么久的心理建设,到了助跑点,只短暂地停留几秒钟,就憋着股劲跑起来。
这一次,她不再像之前那么犹豫,助跑、起跳一气呵成。
她甚至忘记前一次在起跳点时体内涌起的恐慌。
她忘了在意这份情绪,以致于在她倒在垫子上的那刻,方才诧异,她竟然忘记害怕!
原来恐惧也是可以忽略的,如果你时时刻刻想着它,它就会像吃饱了负面能量的怪兽,越变越大,大到侵占你所有的注意力。
可如果你遗忘它,它也会因收集不到身体的负面能量而逐渐萎缩,躲藏进狭隘的角落。
夏繁转头看杆子。
细长的杆子稳稳当当地停在那里。
她成功了!
她再度看向许燃,终于从他脸上捕捉到一丝欣慰的笑意。
“我做到了!”夏繁冲许燃大喊。
许燃道:“是的,我早就知道,你一定可以。”
夏繁:“是吗,我以为我刚才的表现,你对我很失望。”
许燃打趣道:“严师出高徒。”
夏繁有些得意:“现在你总该挑不出什么错了吧?”
许燃摇头:“不,你还有心态问题需要改正。”
夏繁疑惑地看着他。
许燃胸有成竹地说:“刚才你是不是因为我才跳的?”
夏繁被说中了所思所想,不服气:“那又怎样,有区别吗,本来就是你让我重跳的。”
许燃:“如果你的心态一直是获得别人的认可和肯定,这是走不远的,一旦没有了这些外界激励,你就会丧失动力和勇气,逐渐地放弃这件事。你要学会为了自己而跳。”
“为自己?”夏繁喃喃重复。
许燃:“对,发挥你的主观能动性。”
夏繁:“如果我做到了你说的那种心态,那我现在是什么样的?”
许燃沉吟片刻:“你现在应该是在这里一个劲地练习,不需要我的督促,甚至我让你停下,你还会生气。”
“啊?这不就是自虐吗?”夏繁想了想许燃描述的画面,嘶了声:“我可能做不到。”
夏繁以为会被许燃训斥,没想到却听到他说:“做不到也没关系。”
夏繁被许燃的多变的态度搞蒙了:“为什么你一会儿那么严厉,一会儿又那么包容。”
许燃:“因为那种心态适合职业体育人,你毕竟不是,你只是为了运动会临时练习的人,连业余都算不上。”
“确实,我本来的诉求就是在运动会上不丢人,又不是备战奥运会。”
夏繁歪着头望着许燃:“所以,今晚的训练可以结束了吗?”
许燃点头。
夏繁真诚地说:“我真的学到了好多,谢谢你许教练。”
接下来的一段时间,夏繁继续跟着许燃练习跳高。
万事开头难,在心理那一关克服之后,夏繁的进步特别快。
她甚至都学会了那个在她眼里非常高端的背越式过杆。
以她目前掌握的技术来看,应付校运会已绰绰有余,她甚至有信心自己不会在第一轮就被刷下来。
一年一度的运动会按时召开。
夏繁头一次身份从看客变成运动员,她对于运动会的流程完全陌生,根本不知道怎么检录,怎么候场。
本来是想让林舒曼陪着她去的,但不巧的是,林舒曼的项目正好和夏繁挨得很近,时间上腾不出来。
“呜呜呜,怎么参加个运动会还这么麻烦。”夏繁不禁感叹。
谢尤一般充当的是百事通的角色,夏繁去求助他。
谢尤:“姐姐,我马上就要去检录了,估计没法带你去,你自求多福吧。”
夏繁:“不要啊,你还是不是我的好兄弟了。”
“哦,我想起来了,益茂言好像那个时间段没事,你找他去,他会很乐意的。”谢尤强忍住没有把同桌心里的粉红色暗恋泡泡抖落出来,他带着夏繁来到益茂言坐的位置,叮嘱道:“夏繁报了跳高,但之前从来没有参加过运动会,不懂赛前流程,你等会陪她去一下。”
夏繁觉得像个烫手山芋一样被丢来丢去,有些不好意思:“会不会打扰到你?”
益茂言忙摇头:“没事,反正我等会儿也没事。”
夏繁只得在益茂言身旁坐下,等着广播的提示音。
夏繁今天穿的是很清凉的运动套装,短裤完全遮不住她雪白的双腿,一旁的益茂言浑身紧绷,喉咙发痒,视线不敢看过去。
夏繁离他这么近,真是一场甜蜜而煎熬的负担。
等了一段时间,广播终于开始播报:“请参加女子跳高比赛的运动员到检录处检录,请参加女子跳高比赛的运动员到检录处检录!”
夏繁和益茂言双双起身。
夏繁:“走哪边比较近,检录一般都会检录什么啊?”
“跟着我就行。”益茂言:“检录其实很简单,就是看一下学生证,确认一下是不是本人,不需要验什么,毕竟只是校运会,没那么高端。”
夏繁继续问:“哦哦,那要脱衣服什么吗?”
益茂言:“不用,检录就相当于一次提前集合。”
很快,益茂言就领着夏繁来到检录处,他远远站在那里等着。
夏繁赶过去排队,回头看见益茂言并没有离开,心里有些纳闷,他怎么还不回看台呀?
夏繁检录完,跟着带队老师往跳高比赛的方向走,她冲益茂言挥了下手,示意他,自己要去比赛了,你可以回去了。
但益茂言还是没有离开,而是远远跟着跳高队一起走。
他该不会是要近距离看她比赛吧?
夏繁顿时压力山大。
唯一近距离看她跳高的异性就是许燃,几乎什么样的丑态都被他看过,但他毕竟是她的教练,她为了短时间提高自己的跳高水平,可以不在意自己的形象。
但是益茂言……
他只是一位和自己关系普普通通的同班男生。
长得还蛮帅。
她还是挺有包袱的,不想在不熟的异性面前出糗。
要是跳得好也就罢了,要是跳不好可就丢大发了。
想她选择跳高的唯一目的,不就是不想被人观看比赛吗?
但是益茂言刚才毕竟帮了她,她也不好意思毫不留情地轰他走。
唉,早知道就不让他帮忙了……
夏繁跟着带队老师来到了跳高比赛场地,她突然在场地附近看见了许燃的身影。
他头戴鸦青色鸭舌帽,身穿白色运动服套装,袖子半撸起来,露出一截血管微凸的精瘦小臂。
清爽干净,让人联想到炎炎夏日的柠檬气泡水。
许燃毫不避讳地走向她。
顿时,整个跳高队的人不约而同看向她……
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许燃已经从夏繁刚才的表现摸到了她的底,不再对她抱有过高的期待。
只要不受伤就好。
指人。最好也包括杆。
但夏繁接下来的表现居然挺不错的,杆子位置从膝盖到大腿,再慢慢升到屁股。
夏繁已经渐渐找到跳高的感觉,没有那么恐惧了。
甚至想尝试一下,许燃最初摆的位置。
许燃听到她的请求,也觉得是时候挑战一下,于是将杆子摆好。
一切回到最初的起点。
夏繁站在助跑点,咬紧牙关,心脏怦怦跳动,她长长地深呼吸,给自己加了把劲,开始奔向跳杆。
在快到起跳点的时候,心底的恐惧突然从角落里钻出来,极短时间内极速膨胀,扰乱她的意念,她突然间卸了气,不敢跳了,最后狼狈地把杆子撞落。
她失落地躺在垫子上。
她还是没有完全克服内心的恐惧。
她以为自己已经不怕了,结果一下子被打回原形。
这种滋味真不好受。
许燃看出夏繁的负面情绪,这是一道很寻常的挫折,是她必须勇敢面对和战胜的。
如果在这里放弃了,那么将会永远成为心里的一道坎,难以跨越。
就算早已有实力跳过去,也会因为心的桎梏,停在原地,久久不得提升。
所以,他没有办法说违心话安慰夏繁,譬如今天你已经表现得很好了,这个高度跳不过去也没关系,明天再来。
不,必须今晚战胜它!
这是刻不容缓的!
夏繁的手背快速从眼前擦过,因为太过懊恼,她没忍住湿了眼眶。
可这太羞耻了,幼儿园的小豆丁都不会因为跳高掉眼泪。
她只期盼着许燃没有看见她方才可疑的动作。
许燃安静地看着情绪濒临崩溃的夏繁,硬着心肠严厉道:“起来,再跳一次。”
“我不行,跳不过去。”夏繁瓮声瓮气。
许燃不为所动:“跳不过去也要跳,先把跳的动作做出来。”
夏繁:“一定要现在吗,我累了,我想明天再跳。”
许燃态度坚决:“不可以,如果今晚跳不到我满意的程度,就不能停止。”
委屈的情绪涌上心头,夏繁陡然提高音量:“凭什么?”
许燃:“凭我现在的身份是你的教练。”
夏繁沉默。
许燃催促:“快从垫子上起来,回到助跑点,不要让我等太久。”
夏繁不情不愿地起身,盯着许燃冷冽的目光,慢慢走到助跑点。
许燃再次强调:“这一次必须要有跳的动作。”
夏繁点头:“知道了。”
夏繁紧紧盯着杆子,像一头狮子暗中盯着猎物。
她重新做好心理建设,开始助跑。
在跑到起跳点的那刻,骨子里的恐惧本能让她就此停住步伐,但脑海中清晰地响起许燃的叮嘱:必须要有跳的动作。
她心一横,眼一闭,双脚相继腾空。
跳起来了!她做到了!
但在过杆的时候,她的手误触到杆子,杆子还是很不幸地掉落下来。
虽然没有完全的成功,但和上次相比,已经进步太多。
夏繁满怀期待地看向许燃,她的教练应该在酝酿称赞她的语句吧?
只听许燃冷酷地说:“再跳一遍,这次的失误是可以避免的。”
许燃知道,夏繁此时一定对自己刚才的表现很满意,这预示着,在她心里,她自认目前的水平能达到的高度就是刚才那样。
但许燃想让她知道,她的潜能远不止于此。
她需要一次接着一次地重复跳跃,逐渐习惯这个高度,乃至麻木。
夏繁没想到许燃并不满意她的表现,心里有些咽不下这口气。
她突然和许燃较起劲了,他越是不满意,她就越想得到他的肯定。
“重跳就重跳。”夏繁气呼呼走到助跑点。
这一次她没有进行前两次那么久的心理建设,到了助跑点,只短暂地停留几秒钟,就憋着股劲跑起来。
这一次,她不再像之前那么犹豫,助跑、起跳一气呵成。
她甚至忘记前一次在起跳点时体内涌起的恐慌。
她忘了在意这份情绪,以致于在她倒在垫子上的那刻,方才诧异,她竟然忘记害怕!
原来恐惧也是可以忽略的,如果你时时刻刻想着它,它就会像吃饱了负面能量的怪兽,越变越大,大到侵占你所有的注意力。
可如果你遗忘它,它也会因收集不到身体的负面能量而逐渐萎缩,躲藏进狭隘的角落。
夏繁转头看杆子。
细长的杆子稳稳当当地停在那里。
她成功了!
她再度看向许燃,终于从他脸上捕捉到一丝欣慰的笑意。
“我做到了!”夏繁冲许燃大喊。
许燃道:“是的,我早就知道,你一定可以。”
夏繁:“是吗,我以为我刚才的表现,你对我很失望。”
许燃打趣道:“严师出高徒。”
夏繁有些得意:“现在你总该挑不出什么错了吧?”
许燃摇头:“不,你还有心态问题需要改正。”
夏繁疑惑地看着他。
许燃胸有成竹地说:“刚才你是不是因为我才跳的?”
夏繁被说中了所思所想,不服气:“那又怎样,有区别吗,本来就是你让我重跳的。”
许燃:“如果你的心态一直是获得别人的认可和肯定,这是走不远的,一旦没有了这些外界激励,你就会丧失动力和勇气,逐渐地放弃这件事。你要学会为了自己而跳。”
“为自己?”夏繁喃喃重复。
许燃:“对,发挥你的主观能动性。”
夏繁:“如果我做到了你说的那种心态,那我现在是什么样的?”
许燃沉吟片刻:“你现在应该是在这里一个劲地练习,不需要我的督促,甚至我让你停下,你还会生气。”
“啊?这不就是自虐吗?”夏繁想了想许燃描述的画面,嘶了声:“我可能做不到。”
夏繁以为会被许燃训斥,没想到却听到他说:“做不到也没关系。”
夏繁被许燃的多变的态度搞蒙了:“为什么你一会儿那么严厉,一会儿又那么包容。”
许燃:“因为那种心态适合职业体育人,你毕竟不是,你只是为了运动会临时练习的人,连业余都算不上。”
“确实,我本来的诉求就是在运动会上不丢人,又不是备战奥运会。”
夏繁歪着头望着许燃:“所以,今晚的训练可以结束了吗?”
许燃点头。
夏繁真诚地说:“我真的学到了好多,谢谢你许教练。”
接下来的一段时间,夏繁继续跟着许燃练习跳高。
万事开头难,在心理那一关克服之后,夏繁的进步特别快。
她甚至都学会了那个在她眼里非常高端的背越式过杆。
以她目前掌握的技术来看,应付校运会已绰绰有余,她甚至有信心自己不会在第一轮就被刷下来。
一年一度的运动会按时召开。
夏繁头一次身份从看客变成运动员,她对于运动会的流程完全陌生,根本不知道怎么检录,怎么候场。
本来是想让林舒曼陪着她去的,但不巧的是,林舒曼的项目正好和夏繁挨得很近,时间上腾不出来。
“呜呜呜,怎么参加个运动会还这么麻烦。”夏繁不禁感叹。
谢尤一般充当的是百事通的角色,夏繁去求助他。
谢尤:“姐姐,我马上就要去检录了,估计没法带你去,你自求多福吧。”
夏繁:“不要啊,你还是不是我的好兄弟了。”
“哦,我想起来了,益茂言好像那个时间段没事,你找他去,他会很乐意的。”谢尤强忍住没有把同桌心里的粉红色暗恋泡泡抖落出来,他带着夏繁来到益茂言坐的位置,叮嘱道:“夏繁报了跳高,但之前从来没有参加过运动会,不懂赛前流程,你等会陪她去一下。”
夏繁觉得像个烫手山芋一样被丢来丢去,有些不好意思:“会不会打扰到你?”
益茂言忙摇头:“没事,反正我等会儿也没事。”
夏繁只得在益茂言身旁坐下,等着广播的提示音。
夏繁今天穿的是很清凉的运动套装,短裤完全遮不住她雪白的双腿,一旁的益茂言浑身紧绷,喉咙发痒,视线不敢看过去。
夏繁离他这么近,真是一场甜蜜而煎熬的负担。
等了一段时间,广播终于开始播报:“请参加女子跳高比赛的运动员到检录处检录,请参加女子跳高比赛的运动员到检录处检录!”
夏繁和益茂言双双起身。
夏繁:“走哪边比较近,检录一般都会检录什么啊?”
“跟着我就行。”益茂言:“检录其实很简单,就是看一下学生证,确认一下是不是本人,不需要验什么,毕竟只是校运会,没那么高端。”
夏繁继续问:“哦哦,那要脱衣服什么吗?”
益茂言:“不用,检录就相当于一次提前集合。”
很快,益茂言就领着夏繁来到检录处,他远远站在那里等着。
夏繁赶过去排队,回头看见益茂言并没有离开,心里有些纳闷,他怎么还不回看台呀?
夏繁检录完,跟着带队老师往跳高比赛的方向走,她冲益茂言挥了下手,示意他,自己要去比赛了,你可以回去了。
但益茂言还是没有离开,而是远远跟着跳高队一起走。
他该不会是要近距离看她比赛吧?
夏繁顿时压力山大。
唯一近距离看她跳高的异性就是许燃,几乎什么样的丑态都被他看过,但他毕竟是她的教练,她为了短时间提高自己的跳高水平,可以不在意自己的形象。
但是益茂言……
他只是一位和自己关系普普通通的同班男生。
长得还蛮帅。
她还是挺有包袱的,不想在不熟的异性面前出糗。
要是跳得好也就罢了,要是跳不好可就丢大发了。
想她选择跳高的唯一目的,不就是不想被人观看比赛吗?
但是益茂言刚才毕竟帮了她,她也不好意思毫不留情地轰他走。
唉,早知道就不让他帮忙了……
夏繁跟着带队老师来到了跳高比赛场地,她突然在场地附近看见了许燃的身影。
他头戴鸦青色鸭舌帽,身穿白色运动服套装,袖子半撸起来,露出一截血管微凸的精瘦小臂。
清爽干净,让人联想到炎炎夏日的柠檬气泡水。
许燃毫不避讳地走向她。
顿时,整个跳高队的人不约而同看向她……
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